Thanksgiving komt snel dichterbij, en binnenkort zullen er meer feestdagen en feesten volgen. Treadmill Reviews heeft drie loopbandtrainingen gemaakt om te helpen met de Thanksgiving-gulzigheid. Deze trainingen zullen je calorieverbranding verhogen, zodat je urenlang na je training calorieën kunt blijven verbranden.
Loop Je Thanksgiving-feest Uit
Na het eten van kalkoen, vulling en alle andere lekkernijen voor de feestdagen, kan het onmogelijk zijn om iets sneller dan waggelen te doen. Maar als u op uw loopband kunt klauteren, kan deze looptraining op de loopband u helpen de effecten van uw feesten te verbranden.
Loopbandintervallen Om Een Opgeblazen Gevoel Te Verslaan
Intervaltraining kan zwaar zijn voor je spijsvertering, dus misschien wil je de loopbandtraining niet direct na Thanksgiving doen. Maar als je worstelt met een opgeblazen gevoel omdat je meer dan normaal hebt gegeten, kan deze intervaltraining je helpen het te verslaan.
NordicTrack Commercial 1750 is een geweldige loopband voor deze intervallen. Met een gedempt dek en een hellingsbereik van -3% tot 15%, kun je je lichaam pushen om te veel eten tijdens Thanksgiving weg te branden.
Gebruik Deze Full-body Loopbandtraining Om Schuldgevoelens Te Doorbreken
Pas op dat u niet op de bewegende riem stapt terwijl u van de machine springt voor oefeningen buiten de loopband. Een goede manier om erachter te komen of u dichtbij genoeg bent om deze oefeningen uit te voeren, is door een oefenmat in de buurt te plaatsen.
Als u geen loopband heeft of niet zeker weet of de uwe deze trainingen aankan, bekijk dan de beste loopbanden van , en kijk of u de juiste loopband voor uw behoeften kunt vinden.
