De Precor EFX 5.23 elliptische trainer is het volgende model in het Precor-assortiment ten opzichte van de eerdere 5.21. De 5.23 biedt nog steeds de CrossRamp-technologie voor een instelbare helling en is het beste van twee werelden als het gaat om het balanceren van prijs en functionaliteit.
We nemen de displayconsole en de 8 trainingsprogramma’s onder de loep. 16 weerstandsniveaus zijn ook inbegrepen. Tot slot geven we instructies voor het monteren van de machine. Alle informatie die u nodig hebt om te beslissen of de EFX 5.23 de beste elliptische trainer voor thuis is voor uw eigen persoonlijke fitnessdoelen.
Ontwerpkenmerken
Voordat u een elliptische machine koopt, wilt u weten waardoor dat specifieke model zich onderscheidt van de andere. Wat maakt het speciaal?
Voor de Precor EFX 5.23 is een van deze functies de EFX hellingshoek, die 3 verschillende hellingsinstellingen mogelijk maakt; 15 graden, 20 graden en 25 graden op zijn hoogst.
De helling moet handmatig worden aangepast voordat u op de machine kunt stappen.
Vervolgens hebben we het vliegwiel onderzocht. Dit vliegwiel bevindt zich aan de achterzijde van de machine en is dus een achteraan aangedreven elliptische trainer .
Wat betreft je trainingen, heeft dit nog minder impact op je knie- en heupgewrichten, waardoor een bewegingsbereik ontstaat dat veel meer op langlaufen dan op hardlopen lijkt.
Als u echter de helling vergroot, voelt het meer als een stepper, waardoor het werk van uw quads en bilspieren toeneemt.
De soepele glijdende beweging bij een hellingsinstelling blijft behouden, maar de paslengte zal korter zijn.
Naast de verschillende spieren die worden getraind, maakt dit ook trainingen met veel hogere intensiteit mogelijk , die ideaal zijn voor het verbeteren van uw cardiovasculaire gezondheid.
De Precor EFX5.23 wordt geleverd met een set sturen. Dit is een duidelijke upgrade ten opzichte van de eerdere 5.21-machine en maakt het veel gemakkelijker om een effectieve training van het bovenlichaam te krijgen die uw schouders, borst, rug en armen traint.
Precor EFX 5.23 Functieoverzicht
- Acht vooraf gemaakte programma’s helpen u uw trainingen aan te passen aan uw doelen.
- Ergonomisch, bewegend stuur waarmee u uw hele lichaam kunt versterken en conditioneren
- Hellingshoek: 3 standen
- Omkeerbare pedaalrotatie
- Pedaal borgpen
- Accessoires Houder
- Weerstandsniveaus: 16r
- Vooraf ingestelde programma’s: Crosstrainer. Vetverbrander. Gluteals. Hartslag. Heuvelbeklimming. Interval. Handmatig. Gewichtsverlies.
- Ja, hartslagmeting Touch
Ontwerp Van Displayconsole
Als u een van de Precor-loopbanden hebt gebruikt, zoals de 9.23, zou u waarschijnlijk een vrij gelijkaardig uitziende displayconsole zijn tegengekomen.
Hoewel de functies op de Precor EFX 5.23 elliptische console niet veel veranderen in vergelijking met de loopbanden, hoeft dit niet per se een slechte zaak te zijn.
In wezen is het display opgesplitst in 3 hoofdsecties; het LCD-scherm, de knoppen en de pictogrammen met betrekking tot het hartslagniveau en de trainingsprogramma’s.
Het LCD-scherm zelf is ook opgesplitst in een paar eigen secties, waardoor het veel gemakkelijker wordt om belangrijke trainingsinformatie bij te houden.
- Bovenste display Wordt gebruikt om uw hartslag, verbrande calorieën, afstand en tijd bij te houden
- Middendisplay Wordt gebruikt om uw huidige trainingsprofiel weer te geven, evenals een reeks knipperende horizontale balken die worden gebruikt voor de SmartRate-functie voor het volgen van de hartslag.
- Onderste display Hier vindt u de huidige hellingsinstelling, het aantal passen per minuut en het huidige weerstandsniveau.
Ondanks het ontbreken van toegang tot snelkeuzeopties voor de weerstandsinstelling, heb je wel een aantal handige knopfuncties om grip op te krijgen.
Deze omvatten de klassieke Quick Start-knop, bedieningselementen voor het aanpassen van de weerstand en een programmatoets om snel te schakelen tussen een van de 8 beschikbare trainingsprogramma’s.
Een Grote Keuze Aan Vooraf Ingestelde Trainingsprogramma’s
Naast het standaard Quick Start-programma beschikt de Precor EFX 5.23 ook over 7 andere vooraf ingestelde trainingsmogelijkheden . Hill Climb, Interval Cross Trainer, Cross Trainer en Heart Rate Controlled zijn slechts enkele van de mogelijkheden.
De hartslagprogramma’s zijn afhankelijk van het gebruik van de hartslaghandgrepen aan weerszijden van de hoofddisplayconsole, met behulp van de Precors SmartRate-functie om u te helpen uw hartslagbereik binnen uw doelzone te houden.
Een belangrijk kenmerk om op te merken is dat u op de trainingscomputer uw leeftijd kunt invoeren voor gebruik bij het berekenen van uw hartslagzonepercentages .
Dit is wat helpt om de uitlezing zo veel nauwkeuriger te maken in vergelijking met goedkopere machines.
Instructies Voor Montagekwaliteit
Als je in het verleden ooit hebt geprobeerd een groter fitnessapparaat in elkaar te zetten, weet je misschien maar al te goed hoe moeilijk het kan zijn met slechte instructies.
We dachten dat het nuttig zou zijn om de montage-instructies door te nemen, omdat we van mening zijn dat het ontbreken van duidelijke stappen of handleidingen een van de belangrijkste redenen is waarom beoordelingen hun beoordeling verlagen.
Laten we eerst zeggen dat er een handleiding is. Hoe gemakkelijk is het om deze stappen te volgen?
U ziet een duidelijke onderdelenlijst met alles wat u kunt verwachten tijdens het unboxing-proces.
Het dekt alles, van de beweegbare armen tot netsnoeren. Duidelijke tekeningen maken het gemakkelijk om kleinere bouten of ringen te identificeren.
De montage is heel eenvoudig. geëxplodeerde diagrammen van hoe elk stuk in elkaar past, zijn duidelijk gemarkeerd en elk geeft een gedetailleerde tekstuele uitleg.
Precor is erin geslaagd het montageproces terug te brengen tot vijf pagina’s, inclusief een onderdelenlijst.
Hoewel dit een stuk minder is dan wat je in sommige handleidingen zou vinden, biedt het nog steeds veel informatie waarmee je snel aan de slag kunt. Sommige recensenten meldden dat het minder dan 45 minuten duurt om van je eerste training te genieten .
Hoog Gewaardeerde Klantrecensies
Voordelen:
- Eenvoudig te volgen instructies
- Vliegwielbeweging is stil en soepel
- Volledig stabiel frame zonder ongewenste bewegingen, zelfs op hogere hellingen
- Goed verpakt en in perfecte staat afgeleverd.
- Eenvoudig te programmeren besturingseenheid
- Persoonlijke trainingsprofielen
- Een goede selectie van vooraf ingestelde trainingsprogramma’s
- De toevoeging van armen in vergelijking met de eerdere EFX 5.21 zorgt voor een veel effectievere training van het bovenlichaam
- Ondersteunt een omgekeerd bewegingsbereik
- Low-impact achteraangedreven ontwerp is veilig op je knieën
- Uitdagende reeks weerstandsinstellingen
nadelen:
- De aan/uit-schakelaar staat niet in de meest ideale positie (bijna de basis van de machine aan de achterkant).
- Handmatige aanpassing van de helling kan uw trainingen onderbreken, maar duurt slechts enkele seconden
- Geen gebruikersprogramma’s op maat gemaakt
Wat Valt Er Onder De Garantie?
Deze garanties zijn geldig:
- Frame en lasnaden: Levenslang
- Onderdelen en slijtageonderdelen: 5 jaar
- Arbeid: 1 jaar
